Montag, 29. August 2016

LEA LIBROS SI QUIERE VIVIR MÁS AÑOS

Un estudio del Instituto de Alfabetización de los Estados Unidos halló que 32 milliones de adultos norteamericanos, o sea un 14% de la población total, no saben leer. Un 21% of adultos saben leer, pero su nivel de lectura está por debajo del 5to Grado. Y un 19% de bachilleres secundarios no
saben leer. Pero...                                                               

¡Atención aquellos que no leen! 

Investigadores de la Universidad de Yale sostienen que leer 
libros podría llevar a una vida más larga.

Para llegar a esta conclusión, separaron en tres grupos a má
de 3600 adultos de más de 50 años de edad:

1er. grupo: Los que no leían nunca
2do. grupo:Los que leían hasta 3,5 horas por semana
3er. grupo: Los que leían más de 3,5 horas por semana.

RESULTADO 

Los que leían libros (sin importar si leían más o menos de 3,5 
horas por semana) veían beneficiada su salud. Los que leían 
más de 3,5 horas por semana, el riesgo de muerte se reducía 
en un 23 por ciento en un periodo de 12 años. Para los que 
leían hasta 3,5 horas por semana (un promedio de media hora 
por día), este riesgo disminuía en un 17%.

Según el estudio, los lectores de libros vivían como promedio 
dos años más que los no lectores. Y además... Bastan tan sólo
30 minutos de lectura diaria para vivir más tiempo.

Avni Bavishi, uno de los autores del estudio, explicó que “leer 
libros es más beneficioso que leer periódicos o revistas, quizás 
porque un libro activa más la mente. Esto proporciona más 
beneficios cognitivos y, por tanto, una vida más prolongada”.

La Smithsonian Magazine dijo que los conclusiones del 
estudio son una voz de aliento para los habitantes de la India, 
Tailandia y China, considerados los más ávidos lectores de 
libros del mundo. Comparados con ellos, los Estados Unidos 
apenas si ocupan el vigésimotercer lugar.

Teniendo en cuenta que la lectura es altamente beneficiosa, 
por ejemplo, en lo que a actividad mental, memoria y salud 
psíquica se refiere, estos dos años más de vida son un acicate 
adicional.


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