¿DE QUÉ SE QUEJA?

Sí, ya sabemos, quejarse no tiene sentido. ¿Y la vida? Pues, 

tampoco. ¿O no conoce acaso a alguien que le dice con aire 

sepulcral: “Mi vida ya no tiene sentido“? 

Y así, finalmente también usted termina recitando esa frase 

como un mantra: Mi vida ya no tiene sentido... Mi vida ya no 

tiene sentido... Mi vida ya no tiene sentido...

Veamos qué nos dice sobre esto Robin Kowalski, profesor de 

psicología en la Universidad de Clemson, Carolina del Sur, 

Estados Unidos:

“Cada uno de nosotros sin excepción se queja llegado el 

momento, aunque sea sólo un poco“. 

Según Kowalski, hay varias clases de quejosos:

N° 1: El Desahogante

Un tipo básicamente insatisfecho, no interesado en soluciones,

por brillantes que sean. Él, lo que quiere es desahogarse. Y 

nada más, ¿no es cierto? Bueno, no sé. Quizá su queja le sirva

como una especie de drenaje del alma, no sólo a él, sino 

también a quienes tienen que escucharlo. 

N° 2: Los Pobrecitos

Son los que quieren que se apiaden de ellos, porque, quién lo 

duda, lo que le pasa a ellos es MUCHO peor que lo que nos 

pasa a nosotros.

N° 3: El Quejoso Crónico 

Fíjense qué curioso. En vez de sentirse mejor quejándose de la

mañana a la noche, quizás se sienta peor, lo cual traerá aún 

más preocupación y ansiedad.

Según la neurociencia, siempre que pensamos o sentimos algo

o tenemos una sensación física, miles de neuronas entran en 

acción formando una verdadera red neural. 

Así, cuando pensamos siempre en lo mismo, el cerebro activará

siempre las mismas neuronas.

O sea, cuanto más ponga el acento en la autocrítica, en las 

preocupaciones y en la quejumbre, más activará esa parte del 

cerebro que lo ayudará a pensar las mismas cosas negativas 

una y otra vez.

Por lo tanto, cada vez que se pesque 'in fraganti' pensando 

negativamente, diga ¡stop! y cambie el disco, de negativo a 

positivo. 

Porque la vida es un aprendizaje. 

Y eso es bueno. 

Y eso es positivo.